Czy dla Każdej kobiety jest masaż dla kobiet w ciąży
Masaż dla kobiet w ciąży przynosi ulgę, wpływa na zmniejszenie obrzęków, napięć oraz dolegliwości bólowych w okolicach barku, karku, szyi. Zabieg obejmuje masaż twarzy, karku i obręczy barkowej oraz maskę na twarz.
Masowanie mięśni sprawia, że stają się one elastyczne, dzięki czemu przyszła mama jest w dobrej kondycji, nawet jeśli w ciąży nie uprawia żadnych sportów.
Masaż jest pomocny również w dojściu do dobrej formy po porodzie, daje uczucie harmonii i akceptacji swojego ciała oraz rozluźnia napięte mięśnie. Dodatkowo maska na twarz powoduje delikatne wygładzenie skóry i dodaje energii.
Podsumowując, korzyści płynące z masażu prenatalnego są następujące:
- uczucie relaksu, wewnętrznego spokoju i zadowolenia
- poprawa jakości snu,
- zmniejszenie uczucia zmęczenia i wyzwolenie energii,
- poprawa postawy ciała,
- redukcja bólów głowy,
- złagodzenie bólów pleców,
- złagodzenie napięć w okolicy karku. </ul
Masaż wykonywany od 2 trymestru ciąży w przypadku braku przeciwwskazań do masażu. Wykonywany jest w pozycji siedzącej, leżeniu na boku lub na plecach. Podczas masażu nakładana jest maska na twarz. Techniki dobierane indywidualnie. Maski używane podczas zabiegu oraz olej do masażu to bezpieczne naturalne kosmetyki.
